I-N-G-O-P Informiert

Jedes Organ, aber auch der Körper in seiner Gesamtheit, muss einen bestimmten ph-Wert aufweisen, damit er richtig funktionieren kann. Wird dieser ph-Wert gestört, reagiert der Körper mit den verschiedensten Beschwerden. Dabei unterscheidet man zwischen einer Körperübersäuerung (Azidose) und einer Untersäuerung beziehungsweise Alkalose.

In den meisten aller Fälle ist der menschliche Körper in der Lage, den Säure-Basen-Haushalt selbst zu regulieren. In der heutigen Zeit wird ihm diese Aufgabe aber immer schwerer gemacht. Denn die moderne Lebensweise mit ihrem Stress und den vielen anderen psychischen Belastungen trägt nicht gerade zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Dazu kommen stark säurebildende Nahrungsmittel wie das allgegenwärtige Fast Food und ganz allgemein industriell vorgefertigte Lebensmittel. In diesen Zusammenhang gehören unbedingt aber auch tierische Eiweiße wie Fleisch, Wurst, Fisch und Eier sowie Milch und die meisten Milchprodukte, Produkte aus Soja, Teig- und Backwaren aus weißem Mehl, Süßspeisen und Mineralwasser, dem Kohlensäure zugesetzt wurde.

Auch wer regelmäßig raucht, viel Kaffee trinkt und Alkohol in übermäßigen …

Protein Shake für Muskelaufbau selber machen – Informationen! Jeder Mensch, der berufsmäßig oder als Hobby Sport treibt, weiß es: Es müssen erst einmal die Muskeln aufgebaut werden, um die entsprechende Leistung überhaupt bringen zu können. Dafür wiederum ist es nötig, dem Organismus vor allem Proteine zuzuführen. Nun gibt es im einschlägigen Handel mittlerweile eine ganze Reihe solcher Produkte, die mitunter jedoch sehr teuer sind. Kaum ein Sportler weiß, dass er sich einen Drink, der guten Erfolg verspricht, ganz einfach und mit nur wenigen Handgriffen selber machen kann. Ein solches Vorgehen bietet einige Vorteile. Zum Einen ist natürlich eine Menge Geld gespart, und zum Anderen kann der Geschmack des fertigen Protein Shakes selbst bestimmt werden. Außerdem stellt man auf diese Weise sicher, dass man seinem Organismus wirklich keine fremden Stoffe zuführt, die industriell gefertigten Mitteln zugegeben wurden. Dort dienen sie meist der Konservierung, der Farbgebung und der Verbesserung des Geschmacks.

Protein Shake für Muskelaufbau selber machen

Suppen zum abnehmen kaufen – Informationen! Es gibt mittlerweile Tausende von Diäten zum Abnehmen. Sie alle zielen letztlich darauf ab dem Organismus weniger an Energie als üblich zuzuführen. Und dennoch ist es unbestritten, dass immer mehr Menschen an Adipositas – landläufig „Übergewicht“ – zu leiden haben. Schuld daran trägt in den meisten Fällen eine völlig falsche Ernährung. Diese gilt es also radikal umzustellen, wenn die Entscheidung gefallen ist, dass man nun einiges an Gewicht verlieren möchte. Doch ist dies nicht so einfach. Viele lieb gewordene Gewohnheiten müssen schließlich über Bord geworfen werden, und es sollte keinen Weg geben, der in den alten Trott zurück führt. Jedoch muss in dieser Zeit vermehrt darauf geachtet werden, dem Organismus so viele Nähr- und Vitalstoffe wie möglich zukommen zu lassen. Diese wiederum dürfen natürlich nicht von synthetischer Art sein. Darüber hinaus darf man auf keinen Fall auf die Idee verfallen, sich einer so genannten Nulldiät zu unterziehen. Denn wie …

Molke zum abnehmen – Informationen! Sobald Sie sich entschlossen haben sich einer Diät zu unterziehen, um einige der überflüssigen Pfunde los zu werden, sehen Sie sich einer Vielzahl von Möglichkeiten gegenüber. Aber lassen Sie sich auf keinen Fall verwirren, denn es gibt in diesem Zusammenhang einen Grundsatz, der Sie sicher durch den Dschungel führt. Er lautet, dass es auf in diesem Zusammenhang nichts Kraftvolleres gibt als Substanzen aus der Natur. Und tatsächlich war es der Wissenschaft bis zum heutigen Tag nicht möglich etwas herzustellen, was dem Menschen ebenso helfen kann wie ein naturbelassenes Produkt. So entscheiden sich immer mehr Menschen sich der Vorteile einer Substanz zu versichern, die einerseits sehr kostengünstig ist und andererseits auch sehr effektiv wirken kann. Die Rede ist von Molke, die optisch zwar nicht gerade ansprechend ist, jedoch einen äußerst angenehmen Geschmack hat.

Das Produkt fällt bei der Herstellung von Quark und Käse an und hat mit ca. 0,2 % nur …

Brotbackmischung Dinkel Kartoffel + Kurkuma – Informationen! Diese höchst praktische Dinkel-Kartoffel Backmischung kommt Ihnen entgegen, wenn Sie in Ihrem täglichen Leben nur wenig Zeit zur Verfügung haben und sich dennoch sowohl schmackhaft als auch gesund ernähren möchten. Denn innerhalb nur weniger Minuten ist der Teig bereitet, den Sie nur noch in den Ofen schieben. Erleben Sie in Ihrem Zuhause den betörend anheimelnden Duft von frisch gebackenem Dinkel Kartoffel Brot mit Curcuma! Aber was ist Curcuma…

Was ist Curcuma?

Die Kurkuma (auch Curcuma longa genannt) ist eine aus Südostasien stammende Unterart der Curcuma-Pflanze. Sie gehört zu den Ingwergewächsen und wird besonders in Indien angebaut. Vielleicht haben Sie schon einmal Bilder eines indischen Händlers mit seinen knallbunten Gewürzen gesehen? Darunter könnte auch das Kurkuma-Gewürz gewesen sein. Kurkuma: Gewürz mit Heilwirkung Wegen ihrer leuchtend gelben Farbe, die die Wurzel der Kurkuma-Pflanze vor allem ihrem hohen Anteil an ätherischen Ölen verdankt, wird sie häufig zum Färben benutzt, da sie …